Yıllar geçtikçe kültürel yaşantımız, sosyal hayatımız ve aile içi ilişkilerimiz modern zamana ayak uydurup değişmekte. Günümüzde aileler ve bireyler, sofraya birlikte oturma alışkanlıklarını diğer birçok alışkanlık gibi kaybetmiş durumda.
Bizim de ailece dikkat ettiğimiz, elimizden geldiğince birlikte olmaya çalıştığımız ve bunu başardığımız bir konu. Ailece sofraya oturmak bu kadar önemli mi? Evet, bizce önemli ve bu geleneği canlandırmak için bir dolu sebep var.
Aile Zamanı
Ailece yemek yemenin en önemli sebeplerinden biri, kaliteli zaman geçirmeye sebep olmasıdır. Okul, iş ve diğer aktiviteler o kadar çok vakit alıyor ki aile bireylerine yeterince zaman ayrılamıyor. Beraber sofraya oturmak, rahatlamanız ve birbirinizle iletişime girmeniz, arayı kapatmanız için size şans tanır.
Konuşmak
Gündelik meseleleri ya da önemli mevzuları, aile bireylerinizle ne sıklıkta konuşuyorsunuz? Birlikte yemek yemek önemli haberleri paylaşmak ya da sadece her şeyin yolunda olup olmadığını öğrenmek için uygun ortam yaratır. Ayaküstü atıştırmak ya da televizyon karşısında tepsi içinde yenilen öğünler paylaşımda bulunmak için çok da iyi bir yol değildir.
Ahlak
Ebeveynler, çocuklarının iyi ahlaklı olmasını ister ve aile olarak öğünleri paylaşmak buna giden yollardan biridir. Çocukların nazik olmayı, zamanında gelmeyi, ev işlerini paylaşmayı öğrenmesi için oldukça verimli bir tercihtir. Eğer tek gözleri televizyonda yemek yemelerine izin verirseniz, sofra adabını öğrenemezler.
Daha İyi Yemek
Acele edilmeden, özen gösterilerek ve evde pişirilen yemeklerle kurulan sofralarda daha sağlıklı, iyi ve bilinçli beslenilir.
Rahat Yemekler
Ailece sofraya oturmak, sadece aynı sofrada bulunmak ve yemek yemek anlamına gelmez. Aynı zamanda rahatlamaya sebep olan bir ritüeldir. Herkese uzun bir günün ardından oturup gevşemesi, stresten uzaklaşması için fırsat tanır.
Sosyalleşme
Beraber yemek yemek sizi sosyalleştirir ki bu herkes için iyidir. Yemek paylaşmak, bir topluluğu birbirine bağlayan önemli ögelerdendir. Çocuklar büyüdükten ve kendi hayatlarını kurduktan sonra da tekrar bir araya gelme şansı tanıyacaktır.
Daha Az İş
Herkes için ayrı yemek hazırlanması, farklı zamanlarda çıkan bulaşık ve dağınıklık daha çok iş ve yorgunluğa sebep olur. Hâlbuki birlikte hazırlanan ve oturulan sofralar her zaman daha az yorucu ama çok daha lezzetli olur.
Siz okuyucularımız bu konuda düşüncelerinizi bizimle ve diğer okuyucularımızla yorumlar kısmında paylaşabilirsiniz.
Comments